תיקון בחג השבועות
בחג שבועות אנחנו חוגגים את קבלת התורה – לא רק כטקסט של חוקים, אלא כמסורת שמכוונת אותנו לבחירה באחריות, בהקשבה ובתיקון. הטכניקה היפנית העתיקה קינטסוגי מציעה גישה מעוררת השראה: כשכלי נשבר, לא זורקים אותו. מתקנים אותו – בעדינות ובאהבה. במקום להסתיר את הסדקים מדגישים אותם בגרגרי זהב – כסימני חיים, כחלק מהיופי והשלמות החדשה. גם […]
מה קורה למוח בזמן גירושין – ואיך אפשר להקל עליו?
בתקופות משבר כמו גירושין, המוח שלנו פועל במצב הישרדות, אמיגדלה פעילה, ההיגיון נדחק הצידה, והרגשות סוערים. בעצם מצב שכזה הוא לא הזמן הכי טוב לקבל החלטות – אבל זה בדיוק הזמן שצריך לקבל אותן – איפה אגור, האם העבודה שלי מפרנסת אותי או שעלי לשנות מקום/ תחום עבודה, באיזה בית ספר ילמדו הילדים ועוד. לכן […]
על אהבה, פוסט טראומה וגירושין
״הוא עדיין אהבת חיי – אבל אני כבר לא יכולה להישאר.” אמרה לי מיכל, בשקט ובכאב, בפגישה פרטנית במסגרת הליך גישור. שאלתי אותה בעדינות אם תוכל לשתף אותי למה. “כי הוא פוסט-טראומטי. הוא מתעורר בלילה בצעקות, בזיעה קרה, כל הליקופטר בשמיים מקפיץ אותו. זה כואב לי בשבילו, אבל זה כבד עליי מדי. כבר לא מסוגלת.” […]
האם אפשר לריב נכון?
האם אפשר לריב נכון? ומה זה בכלל אומר “נכון”? רוב הזוגות, ובני האדם בכלל – רוצים שקט, חיבור, אהבה. אבל במציאות של קשר זוגי ארוך, אי אפשר באמת להימנע מריבים. כל זוג רב. גם הזוגות המאושרים ביותר. כי זוגיות בריאה היא לא נטולת קונפליקטים – אלא כזו שיודעת ללבן אותם, ללמוד מהם ולהתגבש תוך כדי […]
איך למנוע מכך שהילדים יהפכו ל״כלי״ בגירושין ואיך פתרון סכסוכים בהסכמה מסייע
פסק דין שניתן לאחרונה עוסק במקרה מורכב של נער בן 15, שהועבר לפנימייה בעקבות ניכור הורי קשה כלפי אביו (הקישור לכתבה בתגובה הראשונה).לאחר 3 שנים בית המשפט נאלץ לקבוע כי הטיפול נכשל. האב העמיד פנים שהוא משתף פעולה עם הטיפול, אף בפועל במניפולטיביות הרחיק את הבן מהאם.היה מדובר באב שאינו עובד, וכל זמנו הוקדש להסתת […]
איך "שפת האהבה" שלכם משפיעה על הדרך בה תתגשרו?
במערכות יחסים, כמו גם בגישור זוגי ומשפחתי, הדרך שבה אנו מביעים ומקבלים אהבה היא קריטית להבנה ולפתרון קונפליקטים. ד”ר גארי צ’פמן הגדיר #חמש שפות לאהבה – השיפה המילולית, שפת המגע, שפת המתנות, שפת השירותים והטיפול והשפה של זמן האיכות. כשמבינים שפות אלה – אפשר לשפר את הזוגיות, כי כל אחד ואחת מבני הזוג מדברים בשפה […]
גישור מסחרי מול גישור משפחתי – מה ההבדל?
גישור, בכל תחום, נועד לייצר דיאלוג ולמצוא פתרונות בהסכמה, אבל ההקשרים שונים – וכך גם הדינמיקה והתהליך. גישור מסחרי עוסק בסכסוכים בין עסקים, שותפים, ספקים ולקוחות. לרוב, הדגש הוא על אינטרסים כלכליים, ניהול סיכונים ושמירה על יחסים עסקיים. במקרים רבים, אם הצדדים לא מצליחים להגיע להסכמות, כל אחד מהם יכול להמשיך הלאה ולנתק את הקשר […]
איך גישור יכול להציל את המשפחה שלך?
מהו גישור לגירושין? גישור הוא תהליך שבו בני זוג הנמצאים בתהליך פרידה נעזרים בצד שלישי ניטרלי – המגשר – במטרה להגיע להסכמות משותפות. התהליך מתמקד במציאת פתרונות משותפים בנושאים כגון: חלוקת רכוש, הורות והסדרי שהות לילדים, מזונות וגירושין תוך שמירה על תקשורת מכבדת בין הצדדים. למה גישור עדיף על הליך משפטי? מניעת עימותים: בהליך הגישור […]